在本次中山西區銀髮健身俱樂部舉辦的「動能再啟・防摔強身」銀髮運動活動中，我們很高興看到長輩們熱情參與，透過發電飛輪車的運動方式，不僅促進了下肢肌力的訓練，更提升了全身性的身體機能。
此次活動以提升防摔能力與體能活化為目標，讓長輩們在輕鬆有趣的氛圍中進行踩踏運動，發電飛輪車的設計結合了體能訓練與環保概念，鼓勵長輩「邊運動邊發電」，強化腿部肌力、核心穩定度及心肺功能，有效降低跌倒風險，提升日常生活的自主與安全。
現場氣氛活絡，長輩們在教練與志工的引導下輪流體驗，並分享了運動後的感受：「很久沒流汗了，覺得腳變有力」、「原來騎飛輪也能幫忙防跌，回去要常來訓練」。看到大家臉上洋溢的笑容與運動後的滿足神情，我們深感欣慰。
再次感謝所有參與的長輩、工作人員與志工夥伴，讓這次活動圓滿成功！未來我們也將持續推廣更多兼具健康、永續與趣味性的銀髮體適能活動，讓每一位長者都能擁有健康、有尊嚴的生活品質。
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